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    <title>わたしがあがり症を克服した１つの方法</title>
    <link>http://agarishouu.jugem.jp/</link>
    <description>あがり症を克服したい方へ送るメッセージです。サッカーの試合で緊張して下痢をして、自分のプレーができなかった。足が重く感じ、いつものサッカーができなかった。練習じゃピカいちと言われたのに・・・そんなあがり症で悔しい思いをしている方へ。</description>
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    <title>【教えます】 iphoneにDVDを入れて車でナビのように使う方法！</title>
    <description>JUGEMテーマ：iphone
こんにちわーiphoneにDVDを入れて車でナビのように使う方法！それは7/22の記事を参照してね。</description>
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<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c251/4702/" target=_blank>iphone</A></DIV>
<P>こんにちわー<BR><BR><FONT size=6>iphoneにDVDを入れて<BR><BR>車でナビのように使う方法！<BR><BR><BR>それは<A href="http://agarishouu.jugem.jp/?eid=6" target=_blank>7/22の記事を参照</A>してね。<BR><BR><BR><BR></FONT></P>
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    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-07-23T17:19:00+09:00</dc:date>
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    <title>試合であがり症が出てしまう？</title>
    <description>
JUGEMテーマ：あがり症
大事な試合であがり症が出てしまう。以前も書きました＜苫米地さんに学ぶ参照＞が、やはり自分自身の準備にかかっていると思うんです。２０１０年サッカーＷ杯での本田のコメントが印象的でしたね。「最高の準備をしたい」「Ｗ杯本番だと思って...</description>
<content:encoded><![CDATA[
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<DIV class=jugem_theme><FONT size=2>JUGEMテーマ：</FONT><A href="http://jugem.jp/theme/c215/6768/" target=_blank><FONT size=2>あがり症</FONT></A></DIV>
<P>大事な試合であがり症が出てしまう。</FONT><BR><BR>以前も書きました＜<A href="http://agarishouu.jugem.jp/?eid=2" target=_blank>苫米地さんに学ぶ参照</A>＞が、<BR>やはり自分自身の準備にかかっていると思うんです。<BR><BR><BR>２０１０年サッカーＷ杯での本田のコメントが印象的でしたね。<BR><BR><FONT size=5>「最高の準備をしたい」<BR><BR>「Ｗ杯本番だと思って自分を追い込み、自分自身を緊張させてきた」</FONT><BR><BR><BR><BR>ここにヒントがあるんです。<BR><BR><BR>緊張している自分の状態をコンフォートゾーンにしてしまう。<BR>逆に練習の自分は、本当の居場所じゃない。<BR>アウェイだと。<BR><BR><BR>そういった自分を追い込む方法。<BR>以前は苫米地さんの書籍をご紹介したのですが、<BR>実は先日そのＤＶＤが出たんです！！！<BR><BR>私はかなり興奮しました（笑）<BR>やはり、映像で音で、苫米地さんの言葉を聴くのは<BR>すごい影響がありました。<BR><BR><FONT size=5>アウェイをホームにしてしまう。</FONT><BR><BR>私はこのＤＶＤを見てから、不思議な現象をいくつか体験しています。<BR><BR>例?<BR>パチンコで「大当たりが出ている自分が当たり前」と、あるコツを使ってみる。<BR>→３万円勝ちました（笑）<BR><BR><BR>例?<BR>いつも満車の駐車場。「自分が駐車している姿が目に浮かぶ・・・」<BR>→見事に１台空いていました。<BR><BR><BR><BR>あ、信じなくていいですよｗ<BR><BR><!-- SublimeStore start --><A href="http://f001.sublimestore.jp/trace.php?pr=prepare&amp;sid=10639&amp;aid=1320&amp;itm=2462&amp;drf=5243&amp;bn=1&amp;rd=http%3A%2F%2Fwww.enbiji.com%2Ftomabechi%2Fsub%2F" target=_top><IMG border=0 alt=天才脳機能学者・苫米地英人の『モチベーションアップ＆キープ』特殊音源CD＆DVD src="http://f002.sublimestore.jp/show.php?task=show&amp;sid=10639&amp;aid=1320&amp;ttl=0&amp;drf=5243&amp;bn=1&amp;sz=440&amp;dps=no" width=120 height=60> </A><!-- SublimeStore end --></P><A href="http://f001.sublimestore.jp/trace.php?shtq=393868y9ktBx" target=_blank>天才脳機能学者・苫米地英人の『モチベーションアップ＆キープ』特殊音源CD＆DVD</A><BR><BR><BR><BR>
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    <dc:subject>あがり症</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-22T12:00:00+09:00</dc:date>
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    <title>苫米地英人さんに会いました</title>
    <description>JUGEMテーマ：iphone苫米地英人さんには毎日会っていますＤＶＤで（笑擦り切れるほど見てやろうと思いまして。iphoneにDVDの映像をぶちこんで毎日車で見ていますｗそのやり方を教えますね?DVDを変換してitunesからiphoneに入れる。参考記事→http://www2k.biglobe.ne.jp/~t...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c251/4702/" target=_blank>iphone</A></DIV>苫米地英人さんには毎日会っています<BR><BR><BR>ＤＶＤで（笑<BR><BR><BR>擦り切れるほど見てやろうと思いまして。<BR><FONT size=5>iphoneにDVDの映像をぶちこんで</FONT><BR>毎日車で見ていますｗ<BR><BR><BR><FONT size=6>そのやり方を教えますね</FONT><BR><BR><BR><BR>?DVDを変換してitunesからiphoneに入れる。<BR>参考記事<BR>→<A href="http://www2k.biglobe.ne.jp/~t_muto/ipod/howto_video_handbrake.htm">http://www2k.biglobe.ne.jp/~t_muto/ipod/howto_video_handbrake.htm</A><BR><BR><BR>無事、iphoneに入りましたか？<BR><BR><BR><BR>?次にコレ。<BR><BR>iphoneからの音をＦＭトランスミッターを使って<BR>ＦＭ音源にし、車で受信する。<BR><BR><FONT size=6>これで、車内でまるでカーナビのように<BR><BR>iphoneが見られます。</FONT><BR><BR><BR>ちなみに私が使っているのがコレ。<BR>↓<BR><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c87ce5b.6847e7b9.0c87ce5c.c1e1e560/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fflipclick%2fsbt06-outlet%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fflipclick%2fi%2f10002924%2f" target=_blank><IMG border=0 src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fflipclick%2fcabinet%2fsbt01%2fsbt06.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fflipclick%2fcabinet%2fsbt01%2fsbt06.jpg%3f_ex%3d80x80"></A><BR><BR><BR><BR>iphoneにはbluetoothがついてますので<BR>この機能で上の機器に音を飛ばします。<BR>すると、この機器がＦＭ電波に変換。<BR>その電波を車のラジオがキャッチ。<BR>→音が出る。<BR><BR>という仕組みです。<BR><BR>そしてこの機器しかない機能が、<BR><BR><FONT color=#ff0000 size=5>ハンズフリー電話になる</FONT><BR><BR>ってことです。<BR>これはかなりいいですよ♪<BR>かみさんと電話したんですが、<BR>普通に電話するより音がいいってお墨付きですｗ<BR><BR>さらに、ドックコネクターがあれば、<BR>この機器とiphoneをつなぐことで<BR><FONT color=#ff0000 size=5>充電</FONT>もできちゃいます。<BR><BR><BR>いたれり、つくせり。<BR><BR><BR><BR>しかしもうひとつ問題が。。。<BR><BR>それは<BR><BR><FONT color=#ff0000 size=6>iphoneを車で固定する<BR></FONT><BR>これが案外いいものがない。<BR><BR>吸盤タイプの車載スタンドは最悪で<BR>すぐ吸盤が取れます。<BR><BR>だいたい車内ってのは凹凸があったり、<BR>表面がボツボツ、ザラザラなんで<BR>吸盤なんてどれを買っても<BR>くっついた試しがないんです。<BR><BR>そこで私が買ったたのはコレ。<BR>↓<BR><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c87dc48.e4357db8.0c87dc49.392a29e1/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fdrivershigh%2fqba2-n1%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fdrivershigh%2fi%2f10000827%2f" target=_blank><IMG border=0 src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fdrivershigh%2fcabinet%2fimg55536418.gif%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fdrivershigh%2fcabinet%2fimg55536418.gif%3f_ex%3d80x80"></A><BR><BR>スタンドはダッシュボードの広さに応じて<BR>↓から選べばいいと思いますよ！<BR>（吸盤はダメなんで、両面テープで固定がおすすめです）<BR><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c87dc48.e4357db8.0c87dc49.392a29e1/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fdrivershigh%2fqbl3-n1%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fdrivershigh%2fi%2f10001225%2f" target=_blank><IMG border=0 src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fdrivershigh%2fcabinet%2fimg56284326.gif%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fdrivershigh%2fcabinet%2fimg56284326.gif%3f_ex%3d80x80"></A><BR><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c87dcdf.e1893795.0c87dce0.267fbded/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmorisan%2fbeatsonic-qbl5%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmorisan%2fi%2f10008052%2f" target=_blank><IMG border=0 src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmorisan%2fcabinet%2fbeatsonic%2fimg56140246.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmorisan%2fcabinet%2fbeatsonic%2fimg56140246.jpg%3f_ex%3d80x80"></A><BR><BR><BR><BR><BR>ではでは<BR><BR><BR><BR>
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    <dc:subject>あがり症</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-22T10:33:00+09:00</dc:date>
    <dc:creator>agarishouu</dc:creator>
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    <title>あがり症や緊張すると人前で笑ってしまう？</title>
    <description>JUGEMテーマ：あがり症&amp;nbsp;極度の緊張で”笑ってしまう”これは結構ヤバイです。私も会社の朝礼で経験あります。前に立って何かを読まなきゃいけなくて・・心臓がドキドキしてきます。人前に立つだけでドキドキがわかるんです。しゃべれることはしゃべれます。皆が見てる...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c215/6768/" target=_blank>あがり症</A></DIV>&nbsp;<BR><BR><FONT size=5>極度の緊張で”笑ってしまう”</FONT><BR><BR><BR><BR>これは結構ヤバイです。<BR>私も会社の朝礼で経験あります。<BR>前に立って何かを読まなきゃいけなくて・・<BR><BR><BR>心臓がドキドキしてきます。<BR>人前に立つだけでドキドキがわかるんです。<BR>しゃべれることはしゃべれます。<BR><BR><BR>皆が見てるって思うだけで<BR>居てもたってもいられい。<BR><BR><BR><BR><FONT size=5>一番の悩みは<BR><BR>練習では出来ていたことが<BR><BR>本番で出来なくなることです。</FONT><BR><BR><BR><BR>そうですよね。<BR>そのヒントがコンフォートゾーンにあるんです。<BR>（<A href="http://agarishouu.jugem.jp/?eid=2" target=_blank>参考記事</A>）<BR><BR><BR><BR><FONT size=5>やるだけで治った！<BR><BR>あがり症克服方法も合せてどうぞ<BR>　　↓　↓<BR></FONT><A href="http://nipamall.info/t/agarishou"><FONT size=5>http://nipamall.info/t/agarishou</FONT></A><BR><BR><BR><BR>
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    <dc:subject>あがり症</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-13T11:41:00+09:00</dc:date>
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    <title>あがり症や緊張で下痢をしていませんか？</title>
    <description>JUGEMテーマ：あがり症あなたはあがり症で下痢をしていませんか？&amp;nbsp;私にも経験があります。サッカーの試合中お腹が痛くて走れない・・・とても情けない経験です。試合なんて大嫌いでした。でも活躍したかった。それは、自分の成功願望が邪魔をしている？本番に弱いタ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c215/6768/" target=_blank>あがり症</A></DIV><BR><FONT size=5>あなたはあがり症で下痢をしていませんか？</FONT>&nbsp;<BR><BR><BR>私にも経験があります。<BR>サッカーの試合中<BR>お腹が痛くて走れない・・・<BR><BR><BR>とても情けない経験です。<BR>試合なんて大嫌いでした。<BR>でも活躍したかった。<BR><BR><BR>それは、自分の成功願望が邪魔をしている？<BR>本番に弱いタイプだから？<BR>自分は成功しちゃいけない？<BR>うまいプレーは自分には似合わない？<BR>目立っちゃいけない？<BR><BR><BR><FONT size=5>違いますよ。</FONT><BR><BR>あなたは練習に、自分の居場所や居心地の良さを感じているだけ。<BR>あなたは試合に、自分の居場所や居心地の良さを感じるべきなだけ。<BR>逆に、練習には、自分の居場所を作ってはいけません。<BR><BR>練習なんて俺らしくない。<BR>試合こそが、俺にとっての普通だ。<BR>試合がおれの普通だ。<BR>試合をするのが当然で、特別なことじゃない。<BR><BR>このように、試合を自分の普通にする。<BR>そのためには、普段から試合を常に現実に感じる必要があるんです。<BR><BR>試合のビデオを見てもいいです。<BR><BR>本田圭祐も、この方法で準備をし、<BR>W杯にそなえていました。<BR><BR>練習から、試合と思って自分を追い込み<BR>緊張させていく。<BR>お腹が痛くなるまで緊張させていく。<BR><BR>そして、自分にとってのアウェイ（試合）をホームにかえていくんです。<BR><BR>自分のコンフォートゾーンをかえてしまうんです。<BR>（<A href="http://agarishouu.jugem.jp/?eid=2" target=_blank>過去記事参照</A>）<BR><BR><BR><FONT size=5>やるだけで治った！<BR><BR>あがり症克服方法も合せてどうぞ<BR>　　↓　↓<BR></FONT><A href="http://nipamall.info/t/agarishou"><FONT size=5>http://nipamall.info/t/agarishou</FONT></A><BR><BR><BR><BR><BR><BR>
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    <dc:subject>あがり症</dc:subject>
    <dc:date>2010-07-13T11:29:00+09:00</dc:date>
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    <title>苫米地さんに学ぶ、あがり症克服方法</title>
    <description>JUGEMテーマ：癒しの気功・ヒーリングの治療院　癒しの手あがり症克服を、苫米地英人さんから学ぶ「アウェイをホームにする」苫米地さんならきっとこう言うでしょう。脳機能科学の苫米地さんの教えはこういうこと。コンフォートゾーン（自分の居心地の良い空間）の中では...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c211/10589/" target=_blank>癒しの気功・ヒーリングの治療院　癒しの手</A></DIV><BR><FONT size=5>あがり症克服を、苫米地英人さんから学ぶ</FONT><BR><BR><BR>「アウェイをホームにする」<BR><BR><BR>苫米地さんならきっとこう言うでしょう。<BR>脳機能科学の苫米地さんの教えはこういうこと。<BR><BR><BR>コンフォートゾーン（自分の居心地の良い空間）の中では<BR>私たちは自分らしさを発揮し、思い描いた人生がおくれます。<BR>しかし、コンフォート以外の空間に出くわしたときに、<BR>「ん？なにかがおかしい・・」と思い、<BR>あわてて自分のコンフォートに戻ろうとするのです。<BR><BR>例えば、テストで自分は６０点をとる人間だ。と本人が思い込んでいたとします。<BR>（つまり、この６０点が自分のコンフォートとします）<BR>ある時ひょんなことからテストで９０点をとってしまいました。<BR>すると、次のテストではちゃーんと３０点をとるようにできているんです。<BR><BR><FONT size=5>「なにかおかしい・・<BR><BR>自分は９０点もとる人間ではない」</FONT><BR><BR>と無意識が働くんですね。<BR>ココにヒントがあるんです。<BR><BR>これであなたも緊張から解放されます。<BR>
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<TBODY>
<TR>
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<DIV style="BORDER-BOTTOM: 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: 1px solid; PADDING-BOTTOM: 6px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 160px; PADDING-RIGHT: 0px; FLOAT: left; BORDER-TOP: 1px solid; BORDER-RIGHT: 1px solid; PADDING-TOP: 6px"><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/09644201.3462d900.09644202.243e15a7/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6079570%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13198792%2f" target=_blank><IMG style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px" border=0 alt=まずは親を超えなさい！ src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8945%2f89451355.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8945%2f89451355.jpg%3f_ex%3d80x80">
<P style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 2px; LINE-HEIGHT: 1.4em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 6px; PADDING-RIGHT: 6px; FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 2px">まずは親を超えなさい！</P></A></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><BR><BR><BR><FONT size=5>やるだけで治った！<BR><BR>あがり症克服方法も合せてどうぞ<BR>　　↓　↓<BR></FONT><A href="http://nipamall.info/t/agarishou"><FONT size=5>http://nipamall.info/t/agarishou</FONT></A><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR>
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    <dc:subject>あがり症</dc:subject>
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  <item rdf:about="http://agarishouu.jugem.jp/?eid=1">
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    <title>あがり症を本田獲得にミランが２０億円のオファーから考える</title>
    <description>JUGEMテーマ：ワールドカップ2010/南アフリカW杯今日のあがり症のおはなしサッカー界注目の若手、本田圭祐（CSKAモスクワ）選手がついに欧州セリエＡのミランと交渉を！？本田選手は自己コントロールがとてもうまい選手ですね。幼少時代から兄をライバル視し、星陵高校で...</description>
<content:encoded><![CDATA[
<DIV class=jugem_theme>JUGEMテーマ：<A href="http://jugem.jp/theme/c20/14441/" target=_blank>ワールドカップ2010/南アフリカW杯</A></DIV><BR><FONT size=5>今日のあがり症のおはなし</FONT><BR><BR>サッカー界注目の若手、本田圭祐（CSKAモスクワ）選手がついに欧州セリエＡのミランと交渉を！？<BR>本田選手は自己コントロールがとてもうまい選手ですね。<BR>幼少時代から兄をライバル視し、<BR>星陵高校でもキャプテンとしてチームをベスト４に導きました。&nbsp;<BR><BR><BR><FONT size=5>本田は緊張しないのか？</FONT><BR><BR><BR>ちなみに、コレばか売れです<BR>
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<DIV style="BORDER-BOTTOM: 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: 1px solid; PADDING-BOTTOM: 6px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; WIDTH: 160px; PADDING-RIGHT: 0px; FLOAT: left; BORDER-TOP: 1px solid; BORDER-RIGHT: 1px solid; PADDING-TOP: 6px"><A href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c8de86c.28f36446.0c8de86d.cb3d7a35/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fgoldsports%2f03209%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fgoldsports%2fi%2f10000254%2f" target=_blank><IMG style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px" border=0 alt=無回転キックにこだわって生まれたハイスペックな新シリーズウェーブイグニタスSL（スーパーホ... src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fgoldsports%2fcabinet%2fshoes%2fimg56783614.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fgoldsports%2fcabinet%2fshoes%2fimg56783614.jpg%3f_ex%3d80x80">
<P style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 2px; LINE-HEIGHT: 1.4em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 6px; PADDING-RIGHT: 6px; FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 2px">無回転キックにこだわって生まれたハイスペックな新シリーズウェーブイグニタスSL（スーパーホ...</P></A>
<P style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 2px; LINE-HEIGHT: 1.4em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 6px; PADDING-RIGHT: 6px; FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 2px">価格：13,230円（税込、送料別）</P></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><BR>するんです。<BR>本田はよく「準備、準備」って言いますよね？<BR>人間は自分にとって足りないものを口にすることがあります。<BR><BR><BR>本田は自分があがり症で緊張するタイプなので<BR>強い自分を演じることでその緊張を解き放ってきたと思います。<BR><BR><BR><FONT size=5>絶対に負けたくないと。<BR></FONT><BR>そして、試合中は大声を出す。<BR>叫ぶ。<BR>怒る。<BR><BR><BR>叫ぶ、怒るを繰り返すだけで、<BR>緊張という精神状態を通り越し、<BR>勝ちたい！負けたくない！という感情が自分を支配していきます。<BR>これが私が緊張から開放された方法です。<BR><BR><BR><BR><BR><FONT size=5>やるだけで治った！<BR><BR>あがり症克服方法も合せてどうぞ<BR>　　↓　↓<BR></FONT><A href="http://nipamall.info/t/agarishou"><FONT size=5>http://nipamall.info/t/agarishou</FONT></A><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR>
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    <dc:date>2010-07-13T10:33:00+09:00</dc:date>
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